常州瑜伽,常州瑜伽教练培训,常州肚皮舞培训,www.czjyyoga.com
即将增加特色课程亲子瑜伽，7月份每周日下午为公开课免费为会员开
放。请预约参加，年龄（2-9）岁，亲子瑜伽好处：对身体而言，孩子在
父母的协助下伸展身体，锻炼平衡，有助睡眠，同时按摩体内脏，强化消
化系统功能，预防便秘，肠胃不适等毛病，同时亦增强个人免疫系统，有
助改善气管敏感，伤风。此外，瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力，节奏感，
空间距离，肌肉协调和反应，让孩子拥有更灵活，敏捷的身手，以及神经
与肌肉的协调能力。小孩子活泼好动，缺乏集中能力和耐性，令不少父母
头疼不已。小孩子通过练习平衡的瑜伽姿势，有助训练集中力和稳定情
绪，亲子间的互动更温馨，交流更简单，亲情更浓厚。 |
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